ERNÄHRUNG UND ROUTINE – 9. Rauhnacht Struktur und Alltag Diese Nacht lädt dich ein, in deinen alltäglichen gesunden Rhythmus zu finden. In der bewussten Pflege deines Körpers entsteht innere Ruhe. Was du nährst, wächst – in dir und um dich. In dieser Session lernst du, mit Achtsamkeit zu essen, zu atmen, zu leben. Routine wird zum Ritual, Alltag zur heiligen Zeit. 💫 Session mit @angelina.hatharina_ Das Tor ist geöffnet. Sichere dir deinen Platz über den Link in der Bio. #aurora #rauhnächte #bew
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Hanka Rackwitz leidet unter einer Angsterkrankung und Zwangshandlungen. Auch in ihren eigenen vier Wänden wird sie von der Angst kontrolliert. Sogar einfache Gegenstände und Möbel lösen in ihr Unbehagen und Panik aus. #sternTV #Psyche #MentalHealth #Panikattacke #Angststörung | stern TV
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