🧑‍🍳 Laupäevane retseptisoovitus 🧑‍🍳 Tervislik ja maitsekas roog, mis on alati väärt valmistamist. 🍚 Täna saavad taldrikul kokku kooreses kastmes kikerherned ja riis. Lihtne valmistada ja mõnus süüa! 😋 Vaata videot ja proovi järele! #lidl #lidleesti #alativäärt #lidlkokkab | Lidl Eesti
1:00
🧑‍🍳 Laupäevane retseptisoovitus 🧑‍🍳 Tervislik ja maitsekas roog, mis on alati väärt valmistamist. 🍚 Täna saavad taldrikul kokku kooreses kastmes kikerherned ja riis. Lihtne valmistada ja mõnus süüa! 😋 Vaata videot ja proovi järele! #lidl #lidleesti #alativäärt #lidlkokkab | Lidl Eesti
20.6K views6 months ago
FacebookLidl Eesti
Üks mõnus tervislik magustoiduke😋 👉Koostisosad: 👩‍🍳 230g Saarte Piim MO rasvatu PEHME kohupiim 👩‍🍳 20g Balsnack neljaviljapallid 🫐 80g marjad 🥥 8g kookoshelbed 275kcal V 27g R 6g SV 23g Kiudaineid 9g Retsept on loodud kasutades Fitlapi toidupäevikut😋 Mitu korda ütleb Berit videos “mega”?😅 | Fitlap.ee - personaalne toitumiskava
0:44
Üks mõnus tervislik magustoiduke😋 👉Koostisosad: 👩‍🍳 230g Saarte Piim MO rasvatu PEHME kohupiim 👩‍🍳 20g Balsnack neljaviljapallid 🫐 80g marjad 🥥 8g kookoshelbed 275kcal V 27g R 6g SV 23g Kiudaineid 9g Retsept on loodud kasutades Fitlapi toidupäevikut😋 Mitu korda ütleb Berit videos “mega”?😅 | Fitlap.ee - personaalne toitumiskava
62.3K views3 months ago
FacebookFitlap.ee - personaalne toitumiskava
Üks tervislik snäkk võib viia sind Vietnami viljaparadiisi! 🇻🇳 🌴 Autentne kogemus Pääsed paikadesse, kuhu turistid tavaliselt ei satu – ehe viljaparadiis ootab sind 🌺 🍍 Eksootika sinu käes Korja eksootilisi vilju otse puult ja tunne troopika tõelist maitset 🌞 🥢 Kultuur ja maitsed Sukeldu Vietnami ellu ja maitse traditsioone, mis sütitavad meeled 🍜 🌍 Jätkusuutlikkus Kohtu farmeritega ja koge, kuidas iga vili sünnib armastusest looduse vastu 🌱 Osta MySnack tooteid, registreeri ostutšekk
0:11
Üks tervislik snäkk võib viia sind Vietnami viljaparadiisi! 🇻🇳 🌴 Autentne kogemus Pääsed paikadesse, kuhu turistid tavaliselt ei satu – ehe viljaparadiis ootab sind 🌺 🍍 Eksootika sinu käes Korja eksootilisi vilju otse puult ja tunne troopika tõelist maitset 🌞 🥢 Kultuur ja maitsed Sukeldu Vietnami ellu ja maitse traditsioone, mis sütitavad meeled 🍜 🌍 Jätkusuutlikkus Kohtu farmeritega ja koge, kuidas iga vili sünnib armastusest looduse vastu 🌱 Osta MySnack tooteid, registreeri ostutšekk
89 views4 months ago
FacebookMySnack
Kiire, tervislik ja toitev lahendus lõuna- või õhtusöögiks🐟 Sul on vaja: 50g kõige paremat külmsuitsu forelli 1 väike või pool suurt pead brokkolit 1 punane sibul 3 supilusikat toorjuustu 60g pastat pastakeedu vett oliiviõli Keeda pasta soolaga maitsestatud vees. Samal ajal pane pann tulele ja kuumuta pannil sibul ja brokoli. Lisa külmsuitsu forell, pasta, toorjuust ja vajadusel ka veidi pastakeeduvett. Sega kõik pannil kokku, 5 minutit hautamist ja valmis see ongi! Pasta - kõigi laste lemmik🌞
0:13
Kiire, tervislik ja toitev lahendus lõuna- või õhtusöögiks🐟 Sul on vaja: 50g kõige paremat külmsuitsu forelli 1 väike või pool suurt pead brokkolit 1 punane sibul 3 supilusikat toorjuustu 60g pastat pastakeedu vett oliiviõli Keeda pasta soolaga maitsestatud vees. Samal ajal pane pann tulele ja kuumuta pannil sibul ja brokoli. Lisa külmsuitsu forell, pasta, toorjuust ja vajadusel ka veidi pastakeeduvett. Sega kõik pannil kokku, 5 minutit hautamist ja valmis see ongi! Pasta - kõigi laste lemmik🌞
13.8K viewsJun 4, 2024
FacebookM.V.Wool
Aju-tervislik lõuna: • Rohumaa-veise liha: muru söönud loomadel on lihas keskmiselt rohkem oomega-3 ja CLA-d, mis toetavad rakumembraane ja vähendavad madalast põletikust tulenevat koormust ajule. • Veresuhkru stabiilsus: suured kõikumised koormavad insuliinisüsteemi; krooniline düsregulatsioon on seotud kognitiivse languse ja Alzheimeri riski tõusuga. Tasakaalusta taldrik valgu ja kiudainetega, et tõus oleks aeglasem. • Valk & lihasmass: skeletilihas toimib endokriinse organina (väljastab myoki
1:30
Aju-tervislik lõuna: • Rohumaa-veise liha: muru söönud loomadel on lihas keskmiselt rohkem oomega-3 ja CLA-d, mis toetavad rakumembraane ja vähendavad madalast põletikust tulenevat koormust ajule. • Veresuhkru stabiilsus: suured kõikumised koormavad insuliinisüsteemi; krooniline düsregulatsioon on seotud kognitiivse languse ja Alzheimeri riski tõusuga. Tasakaalusta taldrik valgu ja kiudainetega, et tõus oleks aeglasem. • Valk & lihasmass: skeletilihas toimib endokriinse organina (väljastab myoki
1K views4 months ago
FacebookAjutervis
Erasmus+ projekt "Kaasav tervislik eluviis koolides"
1:08
Erasmus+ projekt "Kaasav tervislik eluviis koolides"
125 views6 months ago
YouTubeEriolümpia Eesti Ühendus
Toitumisnõustaja+ | Tervislik toitumine on Instagram: "Salat ei pea olema vaid lisand pearoa kõrval. Teadlikult kokku panduna on see täisväärtuslik eine, mis hoiab kõhu täis ja energiataseme stabiilsena. 🔋 Siin on üks kenasti tasakaalus tervislik salat, mis toetab head enesetunnet. Kinoa on üks nendest teraviljadest, mis on ka hea valguallikas, kuna sisaldab kõiki 9 asendamatut aminohapet! Koos krevettide ja edamame ubadega loob see väga hea loomse ja taimse valgu kombo. Rikkalikult kiudaineid
0:40
Toitumisnõustaja+ | Tervislik toitumine on Instagram: "Salat ei pea olema vaid lisand pearoa kõrval. Teadlikult kokku panduna on see täisväärtuslik eine, mis hoiab kõhu täis ja energiataseme stabiilsena. 🔋 Siin on üks kenasti tasakaalus tervislik salat, mis toetab head enesetunnet. Kinoa on üks nendest teraviljadest, mis on ka hea valguallikas, kuna sisaldab kõiki 9 asendamatut aminohapet! Koos krevettide ja edamame ubadega loob see väga hea loomse ja taimse valgu kombo. Rikkalikult kiudaineid
4.7K views2 months ago
Instagramtoitumisnoustaja_pluss
0:28
Sugurakudoonor.ee | Sinu viljakust mõjutab elustiil rohkem, kui arvata võid. Tervislik toitumine, liikumine, piisav uni ja stressi vähendamine aitavad hoida... | Instagram
16 views1 month ago
Instagramsugurakudoonor.ee
0:09
Sel aastal, lisa vähemalt üks tervislik harjumus enda igapäeva ellu. ✨ Kuidas tekitada häid harjumusi? ✔️ Tee kindlaks, mis harjumust sa tekitada tahad ja miks. Sea endale sellega seoses konkreetne eesmärk ja plaan, kuidas ja millal seda teed. ✔️ Alusta ühest harjumusest ning liigu järgmiseni, kui esimene on juurutatud. ✔️ Anna endale aega - muutused ei teki üle öö. Uue harjumuse juurutamine võtab kuni 21 päeva. ✔️ Tee eesmärgi saavutamiseks iga päev midagi, (näiteks jaluta kiiretel päevadel kas
909 views3 months ago
TikTokshroomwell
0:39
Tule meiega toidupoodi! 🛒 @ukofit ✨ Näitan, millised valikud aitavad mul iga päev end hästi tunda ja oma keha toetada. Tervislik toitumine ei pea olema keeruline - lihtsad kombod, 1-3 koostist ja järjepidevus loovadki suure muutuse 💚 🥑 Loodan, et leiad siit inspiratsiooni ka oma poekorvi jaoks! —————————— #eesti #fitness #gymeesti #eestivideod #fyp
1.4K views2 months ago
TikToklissufit
0:58
Tervislik Kurgisalat Kanaga: Retsept Osa 2
72.4K views2 months ago
TikTokanemitt
1:21
Iganädalane Tervislik retsept (1) Tomati & kodujuustu pasta🍅 Koostisosad: 5 tomatit 5 küüslaugu küünt 1 sibul 1-1.5 tl soola pipar 200g kodujuust basiilik 60g parmesani kastmesse ( hiljem serveerimiseks) Ja muidugi endale meelepärased makaronid:) Sellest retseptist tuleb ~ 4 portsjonit🍽️ #fyp #eestitiktok
9.6K views2 months ago
TikTokanemitt
1:18
Iganädalane Tervislik retsept (osa 6) Flying Dutchman burger🥬 Koostososad (1 burger): SUUR sibul 200g hakkliha (2x100g kotletti) 2 viilu Light juustu Sool & Pipar Jääsalat (Kotletid maitsestasin ainult soola ja pipraga) Kaste: 1 sl kreeka jogurtit 1sl kerget majoneesi törts ketšupit 0,5tl dijon sinepit Hapukurki & vedelikku #eestitiktok #fyp
47.6K views1 month ago
TikTokanemitt
1:02
🌿🎉 Kolmapäevane hommikune tervisesmuuti – 10.12.2025 🎉🌿 Täna hommikul valmistasin suure kannu täis Eesti looduse värve, tervist ja energiat – tõeline vitamiinipomm! 💙🖤🤍💯💥 Koostisosad: 🥗 300 g rohelisi salatilehti – värskust ja toitaineid täis alus 🥕 4 magusat porgandit – päikeseline oranž energialaeng 🍏 2 tavalist õuna 1 poolik õun – loomulik magusus ja kiudained 🍐 3 mahlast pirni – pehme ja mahlane lisand 🧄 7 küüslauguküünt – immuunsüsteemi turgutuseks 🌱 2 tükki ingverit – vürtsi
114 views4 months ago
TikTokyllar.king
1:24
Sander Hüdsi on Instagram: "Lühidalt - smuuti kasulikkus sõltub sellest, mis on selle koostisosad. Selleks, et smuuti oleks Sinu jaoks tervislik ja mõistlik toidukord peab see koosnema komponentidest, mis annavad kehale vajalikke toitaineid ja hoiavad kõhtu kaua täis. 1. Alusta süsivesikutest, sest need annavad smuutile maitse. 1 inimese kogus võiks olla 1-2 peopesa suurust portsjoni 2. Lisa valguallikas, sest ainult nii saad sa täiskõhutunde pikemaks ajaks. Kõige mugavam valguallikas oleks valg
19.6K views2 months ago
Instagramhydsi
0:07
Annika Murulaid | Meal prep & UGC creator on Instagram: "Teen seda reeli selle asemel, et nõusid pesta 😂 #retseptid #mealprep #tervislik #food #fitlife"
2.6K views2 months ago
Instagramitisannika
Toitumisnõustaja: tervislikku toitu võib palju süüa
3 months ago
err.ee
Toitumisnõustaja: tasakaalus taldrik aitab tervislikult kaalu langetada
3 weeks ago
err.ee
0:26
Kuidas talvel oma tervist hoida? Siin on lihtsustatud valem👇🏼 Tervislik eluviis (liikumine, mitmekülgne toitumine, kvaliteetne uni) immuunsüsteemi toetamine chagaga = tugev ja tasakaalus organism Tutvu chaga tervisetoodetega lähemalt: shroomwell.ee | Shroomwell
256 views2 months ago
FacebookShroomwell
Seemnesnäkk valminud: Lase seista ja naudi!
193.7K viewsNov 22, 2024
TikTokjanarsoo
Tervislik hommikusöök koos Kreeka jogurti ja marjadega
50.1K views8 months ago
TikTokkjpnkest
Toitumine ja tervislikud toidud: minu pearoad
17.4K viewsAug 30, 2024
TikTokjaana.toitumine
2:32
Erik Orgu Retsept | Praetud Riis
1.1K viewsApr 29, 2020
YouTubeErik Orgu
0:26
Köögiviljatrenn
66.5K viewsApr 8, 2015
YouTubeTervise Arengu Instituut
0:26
Köögiviljadisko
45.1K viewsApr 8, 2015
YouTubeTervise Arengu Instituut
2:20
Kevad | Lastelaulud | LOLALA
607.1K viewsApr 24, 2022
YouTubeLolala
10:43
Tervislik toitumine
8.9K viewsApr 1, 2021
YouTubeTartu Ülikooli teaduskool
5:18
Tervislik toitumine algklassidele
10.5K viewsMar 14, 2021
YouTubeJohanna
4:33
Tervislik toidutaldrik
11K viewsNov 4, 2014
YouTubeEesti Koolispordi Liit
3:26
Ragne Värki peedivorm
4.4K viewsOct 15, 2012
YouTubeTervise Arengu Instituut
See more