Musik mit Alltagsgegenständen - Lugert Verlag
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Sep 6, 2023
lugert-verlag.de
Improvisation - Der Schlüssel zum authentischen Musizieren #podcast #mindset #liebe
1:07
Improvisation - Der Schlüssel zum authentischen Musizieren #podcast #mindset #liebe
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YouTubeWarum Eigentlich Nicht
Blumen aus dem Gefühl – Intuitives Mixed Media Malen
18:42
Blumen aus dem Gefühl – Intuitives Mixed Media Malen
65 views2 months ago
YouTubeKunstBild
Intuitives Essen & Abnehmen🫱🏻‍🫲🏾 Abnehmen mit intuitivem Essen ist kein Gefühl, sondern ein erlernbares Skillset. Viele von uns haben verlernt, Hunger, Appetit und Gewohnheit zu unterscheiden. Gerade bei Süßigkeiten übernimmt dann oft das Gehirn – nicht der Körper. Gedanken sind dabei nur Vorschläge. Der Körper braucht abends kein Kilo Zucker und Fett, das Belohnungssystem will kurz Dopamin. Wenn man das versteht, entsteht wieder Handlungsspielraum. Ein wichtiger Hebel: die Umgebung veränder
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Intuitives Essen & Abnehmen🫱🏻‍🫲🏾 Abnehmen mit intuitivem Essen ist kein Gefühl, sondern ein erlernbares Skillset. Viele von uns haben verlernt, Hunger, Appetit und Gewohnheit zu unterscheiden. Gerade bei Süßigkeiten übernimmt dann oft das Gehirn – nicht der Körper. Gedanken sind dabei nur Vorschläge. Der Körper braucht abends kein Kilo Zucker und Fett, das Belohnungssystem will kurz Dopamin. Wenn man das versteht, entsteht wieder Handlungsspielraum. Ein wichtiger Hebel: die Umgebung veränder
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TikTokteresakatzz
Let’s awaken all the intuitives 💜✨💜
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244 views2 months ago
TikTokmichelles.intuiti
Eat intuitively – eat according to your gut feeling
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Musizieren mit Instrumenten
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