¿Perejil como fuente de calcio? ¿Canela en los guisos? Gemma Hortet, experta en nutrición energética y medicina tradicional china, nos revela 5 alimentos esenciales que no pueden faltar en tu cocina si quieres vitalidad, digestión saludable y salud preventiva: 1- Perejil fresco para sumar vitamina C y calcio. 2- Canela para digestiones ligeras. 3- Jengibre con uso consciente. 4- Pimienta para activar. 5- Orégano como antiparasitario natural. Volver a usar hierbas y especias no es moda, es sabidu
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