Michel Bodin on Instagram: "Ce n’est pas qu’ils n’ont rien à dire. Ce n’est pas qu’ils ne ressentent rien. C’est qu’ils ont appris, très tôt, que ressentir avait un prix. Un garçon qui pleure, on le reprend. Un garçon qui dit qu’il a peur, on le corrige. Un garçon qui parle trop de ce qu’il vit, on le fait taire. Alors ils grandissent autrement. Ils apprennent à ranger leurs émotions dans des tiroirs qu’ils n’ouvrent plus. Ils deviennent experts en apparence calme, en phrases courtes, en silence
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Si tu veux perdre jusqu'à 15 kg en 90kg, écris GO dans les commentaires. On t’a toujours dit : “Le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée.” Mais pour la majorité des femmes après 30 ans, c’est… 👉 le repas qui déclenche le stockage au niveau du ventre. Personne ne t’a expliqué que le matin, ton corps est déjà plein de sucre. Ton foie a travaillé toute la nuit pour te garder en vie. Et quand tu rajoutes du jus d’orange, du pain, des céréales, du sucré… ➡️ ton insuline explose
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