La menopausia supone un periodo crítico para la salud ósea de las mujeres debido a la disminución de los niveles de ...

Las pasas, que no son más que uvas deshidratadas, concentran su contenido de nutrientes y azúcares naturales, lo que las convierte en una opción rica en carbohidratos, fibra, vitaminas y ...

Esas uvas deshidratadas con un color dudoso que dejamos para el final en las bolsas de frutos secos. Es una realidad: muy pocas personas aprecian el sabor o la textura de las pasas. Se ha vuelto ...

Las vitaminas son los principales nutrientes que podemos encontrar en diferentes frutas frescas, secas o deshidratadas para ... ciruelas pasas, castañas y en algunas frutas frescas más que ...

Es importante entender cómo varía este valor entre las frutas enteras, los jugos y las opciones frescas o deshidratadas ... existen frutas secas, como pasas y albaricoques, que son fáciles ...

Por ello hay que saber que una de las opciones más saludables de estas fechas son las frutas deshidratadas. Algunas de ellas, como las pasas o los dátiles, endulzan de manera natural y son menos ...