Lên thực đơn cho cả ngày từ sáng sớm là thói quen được chuyên gia khuyến khích nên thiết lập sớm, giúp hạn chế ăn uống theo ...

Sau khi thức dậy, yếu tố then chốt để khởi đầu một ngày mới chính là bổ sung đủ nước, cùng một bữa sáng lành mạnh và đầy đủ dinh dưỡng. Sau đó, Hen khởi động nhẹ nhàng bằng 10-15 phút chạy ...

Bà chưa có chứng chỉ hành nghề nhưng có chứng chỉ đào tạo 6 tháng về dinh dưỡng lâm sàng do Viện Dinh dưỡng cấp, đã tốt nghiệp thạc sĩ dinh dưỡng. Bà Nhi hỏi, bà có đủ điều kiện để xét cấp ...

Bữa sáng là thời điểm vàng để nạp năng lượng ... Dưới đây là 10 món ăn sáng lành mạnh, dễ tìm, giàu dinh dưỡng, phù hợp với lối sống hiện đại và thói quen ăn uống của người Việt.

Một bát cháo bổ dưỡng, kết hợp tinh túy của nhiều nguyên ... 2 món cháo bảo vệ sức khỏe phù hợp với tiết Thanh minh và các bữa sáng hàng ngày. Hãy bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe và truyền ...

Về can thiệp dinh dưỡng trước mổ tại Bệnh viện Bình Dân, đang thực hiện theo quy định ngưng ăn trước mổ: bữa ăn chính muộn nhất lúc 22 giờ, ăn nhẹ đến 0 giờ và ngưng uống nước 5 giờ trước ca ...

Bữa sáng cung cấp 15-40 g protein giúp cơ thể tăng cường ... Bác sĩ Trần Thị Trà Phương, khoa Dinh dưỡng tiết chế, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, cho biết ăn sáng bổ sung vitamin, khoáng chất, chất ...

SKĐS - Một bữa sáng bổ dưỡng giàu protein cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu để tiếp thêm năng lượng cho cơ thể. Tham khảo một số bữa sáng giàu protein dưới 400 calo giúp thỏa mãn cơn đói và duy ...

có thể là lựa chọn sáng tạo cho bữa sáng. Kết hợp salad với nguồn protein như trứng luộc hoặc một ít hạt (hạt chia, hạt lanh) giúp bổ sung thêm chất dinh dưỡng mà vẫn giữ được lượng calo thấp.

Từ khoảnh khắc du khách thức dậy cùng tiếng sóng biển và ánh nắng ban mai, tản bộ trên những con đường rợp bóng dừa, hay thưởng thức bữa sáng với thực đơn giàu dinh dưỡng từ nguyên liệu hữu cơ ...

Dự kiến sẽ có thêm 150 trường tham gia chương trình vào tháng Sáu năm nay, giúp hơn 600,000 học sinh có cơ hội tiếp cận các bữa sáng đáp ứng tiêu chuẩn dinh dưỡng, ưu tiên thực phẩm tươi và sản phẩm ...