Chlebek bananowy bez cukru jest to słodka propozycja na podwieczorek czy drugie śniadanie. Do jego przygotowania wystarczą ...

Płoć jest niewielką rybą słodkowodną, która należy do rodziny ryb karpiowatych. Należy ona do ryb najczęściej występujących w ...

Po morwę białą sięgamy dość często, po jej siostrę — morwę czarną — już rzadziej. Warto się jednak do niej przekonać, ...

Naukowcy i specjaliści w dziedzinie zdrowia publicznego nieustannie podkreślają znaczenie odpowiedniej diety dla naszego zdrowia, samopoczucia i kondycji. Dr Frank B. Hu z Harvard T.H. Chan School of ...

W ostatnim czasie olej z awokado stał się hitem wśród miłośników zdrowego stylu życia. Nie bez powodu! Ten cenny tłuszcz może ...

Filet z kurczaka z piekarnika można przygotować na kilka sposobów. Przede wszystkim należy zadbać o to, aby filet był soczysty i aromatyczny. Jest to smaczna i zdrowa propozycja na obiad. Warto ...

Płatki owsiane są bardzo zdrowe i korzystnie wpływają na pracę naszego układu pokarmowego. Najczęściej wykorzystujemy je do ...

W regionach, w których soję hoduje się w ilościach przemysłowych, przeznaczając na ten cel kolejne obszary ziemskie, ...

Często słyszymy, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. Jak pokazały najnowsze badania, nie może być jednak ...

Bryndza to przysmak z Podhala, który ma zarówno swoich wielbicieli, jak i przeciwników. Jeśli nigdy nie próbowaliście tego ...

Panierka sprawia, że mięso drobiowe i wieprzowe, ryby, owoce morza oraz warzywa zyskują wyjątkowy smak. To również podstawa niektórych popularnych fast-foodów. Bułka tarta i mąka nasiąknięta tłuszczem ...