かぼちゃとにんじんは電子レンジでチンして簡単に♪ かぼちゃ、きゅうり、ハムのカラフルな色合いは食卓を華やかに彩ってくれます☆ 5ににんじん、きゅうり、ハム、レーズンを入れ軽く ...

おつまみにも合う「豚肉と白菜の梅ネギ」ネギが味の決め手です 季節の変わり目に、体調を崩す前に、らくらくレンジで ...

グルテンフリー！卵と緑茶入りでタンパク質とカテキン摂取。子どものおやつや朝食、夜食にも！

白だしベースの優しい味のお浸しは、我が家で人気の常備菜。 冷蔵庫で冷やしても美味しいです。 （レンジの加熱時間を延ばせば、煮びたし風にもアレンジ可能） 小松菜は5cm幅、人参 ...

色んなレシピを参考にした覚書。 薄味なので、小さなお子様にも！ 玉ねぎが焦げやすいので、気を付けてください。 みじん切りの人参や枝豆など、アレンジ可能です。 固形コンソメの場合 ...