Un puñadito de arándanos secos equivale a cuatro manzanas, también en azúcar.

Las ciruelas pasas son un superalimento nutritivo que ayuda a reducir el azúcar en sangre y aporta múltiples beneficios para ...

Es importante entender cómo varía el valor nutricional entre las enteras, los jugos y las opciones frescas o deshidratadas.

Esas uvas deshidratadas con un color dudoso que dejamos para el final en las bolsas de frutos secos. Es una realidad: muy pocas personas aprecian el sabor o la textura de las pasas. Se ha vuelto ...

Un creador de contenido ha probado la ración que cenan los soldados del Ejército español, y su reacción se ha hecho viral.

Rica en propiedades nutricionales y probióticas, esta bebida fermentada natural es un perfecto sustituto de otras artificiales ...

Para empezar, se puede derretir mantecol casero o utilizar el que se compra en tiendas, añadiendo frutas deshidratadas como ciruelas, damascos o pasas de uva, que aportan un toque de acidez y color.

La demanda de chocolate peruano orgánico creció un 32% en 2024, alcanzando casi 24 millones de dólares, impulsada por ...

Frutas deshidratadas. Aunque tienen un alto contenido de azúcares naturales, frutas como los dátiles, pasas y ciruelas pasas son ricas en fibra y antioxidantes. Estos nutrientes protegen las ...

A pesar de estar deshidratadas, las ciruelas pasas conservan intactas sus propiedades nutricionales, convirtiéndolas en un snack energético ideal para cualquier ocasión. Además de su delicioso sabor, ...