Padahal, ada berbagai jenis olahraga praktis yang bisa dilakukan di rumah tanpa memerlukan peralatan mahal atau waktu yang ...

JawaPos.com - Apakah Anda telah melakukan olahraga dalam satu minggu ini? Atau malah Anda melewatkan hari-hari tanpa ...

Tapi, jika Anda mencari alat olahraga lain yang lebih sederhana namun tetap efektif, resistance band bisa menjadi solusi. Resistance band bisa menjadi alat pelatihan murah terbaik yang bisa Anda ...