Douleurs, inflammation persistante, traitements inefficaces… pendant des années, le psoriasis en plaques a rythmé le quotidien de Chad Mendès. Jusqu’au jour où un changement de régime alimentaire a tr ...

On connaît tous quelqu’un qui s’est mis au “régime miracle” vu sur Instagram… puis a tenu deux semaines. Le régime «portfolio ...

Shireen Kassam a reçu des fonds de Vegfund, Oatly et Lush. De nombreux avantages d’un régime alimentaire à base de plantes – en particulier pour la protection du climat et des animaux – sont bien ...

Le régime méditerranéen, qui a le vent en poupe, diminuerait les risques de déclin cognitif, selon une nouvelle étude. Selon une nouvelle étude de la UK Biobank, publiée au sein de la « BMC Medicine » ...

Aujourd’hui, il existe une multitude de régimes alimentaires et on ne sait plus vraiment lequel choisir pour voir de vrais effets. Une étude lève le voile sur un régime encore méconnu, mais qui ...

Chaque semaine, Sophie Janvier, diététicienne nutritionniste, répond aux questions les plus fréquemment posées dans son cabinet parisien et en vidéo. Aujourd’hui, focus l'alimentation à adopter pour ...

S’il est difficile de prévenir l’apparition de l’arthrose, ce régime alimentaire riche en produits organiques, en antioxydants et en fibres serait à privilégier pour limiter l’inconfort articulaire ...

Un steak par semaine, des fruits et des protéines végétales… voilà les recommandations du régime planétaire, combinant de nombreux atouts aussi bien pour la santé que pour l’environnement. Quels sont ...

Publié le 08/01/2026 à 13:02 Valeria Lotti est une journaliste et rédactrice spécialisée en santé, bien-être et psychologie, ...

Chaque début d’année s’accompagne de bonnes résolutions, souvent difficiles à tenir sur la durée. Entre régimes restrictifs ...

Besoin de dégonfler après les fêtes ou de retrouver une certaine hygiène alimentaire... Pas facile d'adopter une nutrition qui puisse parfaitement correspondre à votre caractère ! Voici, signe par ...

Zineb Moubtahij a reçu un financement de l'Institut Max Planck. Elle est affiliée à l'université de Leiden. Il y a environ 11 000 ans, l'homme est passé de la chasse et de la cueillette à ...