En termes de sport de musculation et de cross training, il existe différents types d’instruments pour arriver à ses fins : bandes, élastiques, sangles de suspension, roues à abdominaux, haltères… En ...

La rédaction du Parisien n'a pas participé à la réalisation de cet article. . Si vous aimez faire du sport chez vous, il est utile de s’équiper un minimum avec quelques accessoires bien choisis. Vous ...

Vous voulez rendre votre entraînement sportif à domicile encore plus efficace ? Pas la peine d'investir dans de gros appareils de musculation, de simples bandes élastiques suffisent. Avec ces ...

Très simple d'utilisation, l'elastiband ou "élastique de musculation" est l'accessoire fitness qui révolutionne notre manière de faire du sport. En effet, pas besoin de dévaliser votre enseigne de ...

Les bandes de musculation ou bandes de résistances permettent de pratiquer une activité physique chez soi ou dehors, avec une intensité variable et adaptée à tous les niveaux. Dos, fessiers, biceps ou ...

Squats avec élastique – Des jambes sculptées et des fessiers en béton ! Zone ciblée : Cuisses, fessiers, abdominaux. Pourquoi ...

Cuisses, fessiers, dos, abdos… L’élastique peut nous aider à muscler toutes les parties du corps. Les bandes élastiques en caoutchouc se trouvent dans n’importe quel magasin de sport à prix ...

Travailler avec l'élastique à partir des membres supérieurs entraîne un renforcement important de la musculature paravertébrale ainsi qu'une action des membres inférieurs, dont les mouvements contre ...

Ultra léger, ultra efficace, ultra ludique… Voici quelques exercices prévus par Christophe Carrio, auteur de « Mon plan forme & minceur », pour se muscler avec un élastique. Le principal avantage de l ...

Issus d’écoles de commerce et de l’univers de la banque, Lucas Griffon et Christelle Hess sont aussi deux passionnés de fitness. Entre déplacements professionnels et contraintes horaires, ils ne ...

Destinés aux sportifs débutants comme aux professionnels, les élastiques de sport permettent de réaliser des exercices de musculation de manière très efficace. Ce n’est pas toujours facile de choisir ...

Sur Cdiscount, le prix des élastiques de musculation Kenlumo dégringole. Ces derniers passent de 89,99 euros à moins de 30 euros ! Pour faire du sport, sans machine, les élastiques de musculation sont ...