C’était jour de rentrée au centre d’entraînement des Roses de Montréal, lundi. Entre les premiers contacts des joueuses et ...

C’est à Poissy, dans les Yvelines, à moins d’une demi-heure de Paris, que se préparent désormais les stars du PSG. Exit le Camp des Loges, centre d’entraînement depuis la création du club en 1970.

Découvrez l’impact mesuré sur vingt ans d’un entraînement cérébral contre la démence, basé sur la vitesse et la répétition.

Garmin propose, sur ses montres connectées, un indice baptisé « statut d’entraînement », avec différents statuts possibles. On vous explique comment en tirer profit pour progresser et quels sont les ...

Une nouvelle perspective sur la prévention cognitive Lorsqu’il s’agit de réduire le risque de démence, l’alimentation et les ...

Valérie Bougault does not work for, consult, own shares in or receive funding from any company or organization that would benefit from this article, and has disclosed no relevant affiliations beyond ...

Bradley Elliott reçoit des fonds de l'Endocrine Society, du Quintin Hogg Trust et de la philanthropie privée pour soutenir ses recherches universitaires. Il est affilié à la Physiological Society en ...

Définir ce qu’est un entraînement HIIT n’est pas une tâche facile. En substance, il s'agit d'une série d'exercices qui accélèrent le rythme cardiaque, offrant un véritable coup de pouce ...