Der Kalorienverbrauch beim Hula Hoop ist ähnlich wie bei anderen aeroben Tanzarten wie Salsa oder Bauchtanz: bis zu 400 Kalorien pro Stunde. Hula-Hoop-Training stärkt insbesondere die Körpermitte, ...

Ein Megatrend kehrt zurück: Vor 40 Jahren war der Hula Hoop-Reifen schon einmal angesagt, jetzt sorgt er deutschlandweit für wahre Begeisterungsstürme und eine boomende Nachfrage. Kein Wunder: Gerade ...

Es sieht kinderleicht aus, aber auch fürs Hullern gilt: Aller Anfang ist schwer. Drei, vier oder fünf Umdrehungen sind gerade so drin, dann geht der Reifen wieder scheppernd zu Boden? Das könnte an ...

Beyoncé, Michelle Obama und Liv Tyler sind schon lange Fans dieses Fitness-Trends, neuerdings sind es auch die Models Anna Wilken und Angelina Kirsch oder Influencerin Diana zur Löwen. Die Rede ist ...